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          “寧靜致遠·平安護航”駕駛員心理健康講座

          日期:2023-10-26 瀏覽量:
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          為進一步關心關愛駕駛員,加強駕駛員心理健康管理,提升駕駛員應對壓力的心理素質,增強駕駛員的安全文明行車意識,更好為市民提供高效優質的出行服務。10月26日,點軍分公司開展了“寧靜致遠 平安護航”為主題的駕駛員心理健康專題講座,特邀宜昌市職工心理健康志愿服務隊隊長、國家二級心理咨詢師王矜嵐授課。

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          講座中,王老師以“公交駕駛員的身心健康及壓力情緒管理”為題,從心理健康識別、常見心理困擾以及應對策略、壓力調節、情緒管理等方面為在場駕駛員開展了心理健康知識講座。通過心理知識講解、案例分析和課堂答題互動,讓大家進一步了解壓力來源,學會用正確方法進行自我疏導和壓力緩解,從而更好地進行情緒管理,以最佳狀態服務乘客。

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                 通過本次培訓,使廣大駕駛員掌握了應對心理危機的方法,學會釋放壓力,學會在工作中管理情緒,以更加積極向上的心態投入到工作和生活中。在場駕駛員也紛紛表示將在接下來的工作和生活中,管控好自我情緒,做情緒的主人,把好方向盤,開好安全車,為市民平安出行提供優質的服務。 


          (供稿:點軍分公司 曹玉紅)

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